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谁说老人摔倒没人扶?路遇老太晕倒 这个小伙紧急人工呼吸

时间:2019-10-08 11:25:06 编辑:

驱寒暖胃莫忘从“脚”做起。晚睡前可以洗个热水脚,水可微热,15分左右时间,不仅能让自己“暖”起来,还有助于睡个好觉,提高睡眠质量。人体脚上有6条主要经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上。因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

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